13.12.2021.
Drogie Sówki!
W ten poniedziałkowy poranek przyda nam się trochę ruchu, dlatego teraz wskakujcie w wygodny strój i zapraszamy na gimnastykę!
10.12.2021
Drogie Sówki!
Drogie dzieci za oknem spadł śnieg, zachęcamy do zabawy na śniegu.
Pamiętajcie o tym aby ubrać się odpowiednio do pogody.
Propozycja zabaw na świeżym powietrzu:
- Śnieżne obrazki - wytupywanie na śniegu różnych kształtów według pomysłów dzieci
- Rzeźby śniegowe - lepienie fantastycznych postaci ze śniegu.
9.12.2021
Drogie Sówki!
W ten czwartkowy poranek przyda nam się trochę ruchu, dlatego teraz wskakujcie w wygodny strój i zapraszamy na gimnastykę!
8.12.2021
Drogie
Sówki!
Dzisiaj zapraszamy na masażyk.
Wycieczka
Idzie pani:
tup, tup, tup (stukamy plecy malucha opuszkami palców),
dziadek z
laską: stuk, stuk, stuk (stukamy w plecy zgiętym palcem),
skacze dziecko:
hop, hop, hop (opieramy dłoń na przemian to na przegubie i na palcach)
żaba robi długi
skok (dotykamy stóp, pleców i głowy dziecka).
Wieje wietrzyk:
fiu, fiu, fiu (dmuchamy w jedno i w drugie ucho dziecka),
kropi deszczyk:
puk, puk, puk (stukamy w plecy dziecka wszystkimi palcami),
deszcz ze
śniegiem: chlup, chlup, chlup (klepiemy plecki dziecka dłońmi złożonymi w
miseczki),
a grad w szyby
łup, łup, łup (stukamy dłońmi zwiniętymi w pięści).
Świeci słonko
(palcem wykonujemy na plecach koliste ruchy),
wieje wietrzyk
(dmuchamy we włosy dziecka),
pada deszczyk
(znowu stukamy opuszkami palców).
Czujesz
dreszczyk? (leciutko szczypiemy w kark)
16.04.2021 - Piątek
Zapraszamy do wspólnej gimnastyki :)
15.04.2021
Zabawa ruchowa z elementem równowagi.
14.04.2021-Środa
Zapraszam Was do zwierzęcej gimnastyki.
Zobaczcie jakie zwierzątka będziemy naśladować.
13.04.2021 - Wtorek
Zapraszamy do zabawy przy muzyce.
W tym zadaniu trzeba uważnie słuchać i zatrzymywać się na hasło stop.
12.04.2021 - Poniedziałek
Opowieść ruchowa do opowiadania „W wiejskiej zagrodzie”
Nastał ranek. Z kurnika wychodzi domowe ptactwo. (dziecko maszeruje, naśladuje odgłosy ptactwa domowego)
– kury – ko, ko, ko
– indyki – gul, gul, gul
– kogut – kukuryku
Ptaki zatrzymują się, machają skrzydłami. (wykonywanie ruchów rękami)
Rozglądają się czy gospodarz niesie dla nich ziarno. (wykonanie skrętów szyi w prawa i lewą stronę)
Kogut wskoczył na płot. (wykonywanie podskoków obunóż)
Gospodarz sypie ziarno. (skłony w przód)
Gospodarz idzie do obory. Wyprowadza konie, krowy na pastwisko. (przemieszczanie się na czworakach)
Zwierzęta żeby dojść na pastwisko przechodzą przez mostek. (przemieszczanie się na czworakach)
Zwierzęta się najadły. Odpoczywają ciekawie się rozglądając. (przejście do leżenia przodem, podparcie dłońmi o podłogę, unoszenie głowy jak najwyżej, spoglądanie raz w jedną, raz w drugą stronę)
Zapadają w drzemkę, leżą na jednym boku, po chwili odwracają się na drugi bok. (przechodzą z leżenia na prawym boku do leżenia na lewym boku)
Zbliża się wieczór, zwierzęta wracają do obory. (chód na czworakach)
09.04.2021 - Piątek
Dziś zapraszamy do rymowanki – pokazywanki
Ręce w dole, ręce w górze,
Rysujemy koło duże,
Skok do góry, ręce w bok,
Teraz w przód zrób jeden krok,
Skok do tyłu, skok na jednej nodze,
Teraz usiądź na podłodze
Ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała
- Leżenie na plecach, na sygnał obracanie się na brzuch, przy każdym powtórzeniu skracanie przerw i zwiększanie tempa, aż dzieci zaczną się turlać.
- Marsz z podnoszeniem wysoko kolan. Dzieci maszerując, próbują klasnąć pod kolanem. Na sygnał rodzica zatrzymują się i siadają ze zgiętymi kolanami. Starają się dotknąć łokciami kolan. Wracają do marszu.
- Leżenie na plecach przy spokojnej muzyce; na zmianę naprężanie i rozluźnianie ciała.
06.04.2021
Jaka jest pogoda? – ćwiczenia dużych grup mięśniowych
Dzieci są w pozycji przysiadu. Trzymają oburącz ściereczkę przed sobą. Na hasło: Jaka dziś pogoda? wstają i wykonują skręty tułowia w prawo i w lewo.
Kałuże – zabawa z elementami podskoku
Dzieci, maszerując, wysoko unoszą kolana i omijają ściereczki. Na umówiony sygnał zatrzymują się przy jednej z nich. Wykonują polecenie dorosłego: wskakują na ściereczkę; obiegają ją dookoła, podskakując z nogi na nogę; przeskakują przez ściereczkę obunóż; skaczą wokół niej na jednej nodze itp.
Jaskółki i wróbelki – zabawa z elementami równowagi
Na hasło: wróbelki dzieci poruszają się po sali biegiem na palcach, a na hasło: jaskółki zatrzymują się przy najbliższej ściereczce i stają na jednej nodze z szeroko rozłożonymi ramionami.
Zabawa ruchowa z elementem toczenia „Pisanka wielkanocna”
Potrzebne będą dwa jajka ugotowane na twardo i owinięte bibułą lub wełną
Zabawa polega na tym, że Rodzic wraz z dzieckiem stają obok siebie na wyznaczonej linii startu. Następnie na ustalony sygnał toczycie jajko po trawie. Czyje jajko poleci dalej, ta osoba wygrywa. Zabawę możecie powtarzać kilka razy, możecie dzielić się na zespoły – dzieci kontra rodzice lub rywalizować wszyscy ze sobą. Zwracajmy uwagę na to, że nie zawsze się wygrywa i należy radzić sobie z porażką.
Zabawa z kocem – „Wesoła pisanka”
Potrzebujemy: kocyka, styropianowego jajka (lub jajka z poprzedniej zabawy)Jeśli w zabawie biorą udział więcej niż dwie osoby – wykorzystajcie kocyk, jeśli tylko dwie osoby – weźcie ręcznik. Dorosły z dzieckiem łapią materiał, na którym leży jajko. Poruszacie chustą lekko lub mocno w zależności od tego co ustalicie, możecie oczywiście zmieniać ruchy. Staracie się tak poruszać materiałem, aby jajko nie spadło na ziemię.
Zabawa ruchowa z elementem rzutu – „celuj w mur”
Potrzebujemy tekturowych pudełek, piłeczkiRodzic ustawia na dworze mur z kilku tekturowych pudełek. Dziecko z wyznaczonego miejsca rzuca piłką tak, aby rozbić murek. Za każdym razem dziecko próbuje przeliczać, ile pudełek udało mu się strącić.
Rodzic mówi rymowankę. Zabawa przebiega zgodnie z opisem.
Zajączki (Marta Jelonek)
Dwa małe zajączki, 1
rankiem się zbudziły,
w Wielkanocne Święta
razem się bawiły.
Prawą łapką machały, 2
lewą sobie podały.
Prawą nóżką tupały,
a na lewej skakały.
Na pożegnanie się ukłoniły,
z innym zajączkiem się pobawiły. 3
1. Uczestnicy skaczą swobodnie obunóż. Poszukują partnera do pary. Stają zwrócone twarzą do siebie. 2. Wykonują kolejne czynności zgodnie z tekstem. 3. Kłaniają się i rozbiegają po pokoju, a zabawa zaczyna się od początku.
- talerz i mała łyżka
- koła z kartonu lub sznurka
- sztuczne piórko
- skakanka
Dzieci nasłuchują, ile razy rodzic zakuka. Następnie tyle samo razy wykonują ustalone przez rodzica ćwiczenia, np: przysiad z wyprostowanymi rękami, podskok obunóż.
Dzisiaj mamy dla Was dwie propozycje. Jedna to trening czynności samoobsługowych "zamki błyskawiczne", a druga to zabawa muzyczno - ruchowa "skaczemy" 😊.
Trening czynności
samoobsługowych w zakresie ubierania i rozbierania - „zamki błyskawiczne”.
|
CZYNNOŚCI DOROSŁEGO |
CZYNNOŚCI DZIECKA |
|
Chwyta dolny (lub górny) koniec zamka, napinając go podciąga suwak do samego końca. |
Obraca w dół chwyt suwaka i przyciska go na płasko do zamka. |
|
Podciąga suwak na ¾ długości. |
Napina zamek od górnego lub dolnego końca, podciąga suwak na pozostałej ¼ długości zamka. |
|
Podciąga suwak do połowy. |
Napina zamek od górnego lub dolnego końca, podciąga suwak do końca. Obraca w dół uchwyt suwaka i przyciska go na płasko do zamka. |
|
Podciąga suwak na ¼ długości zamka. |
Napina zamek od górnego lub dolnego końca, podciąga suwak do końca. Obraca w dół uchwyt suwaka i przyciska go na płasko do zamka. |
|
|
Napina zamek od górnego lub dolnego końca, podciąga suwak na całej długości. |
Zabawa ruchowa „Gimnastyka dla zdrowia”.
Rodzic wyjaśnia dziecku, że bardzo ważne dla zdrowia jest regularne wykonywanie ćwiczeń. Rodzic zaprasza dziecko do wspólnej gimnastyki przy muzyce. Dziecko wykonuje ćwiczenia według instrukcji Rodzica (np. trzy przysiady, cztery podskoki, dwa obroty ramionami w przód , cztery skłony do przodu).
Zabawa ruchowa z elementem skoku i podskoku „Najdłuższy skok”.
Rodzic wyznacza linię startu. Dziecko ustawia się za linią. Na sygnał Rodzica – klaśniecie, sygnał słowny – dziecko stara się skoczyć obunóż jak najdalej. Po oddaniu skoku nie rusza się z miejsca, a Rodzic sprawdza jak długi był skok. Zabawę powtarzamy kilka razy.
Zabawa ruchowa „Moje dłonie” wg W. Sherborne.
Dziecko porusza się po pokoju w rytmie dowolnej, spokojnej muzyki. Na przerwę w muzyce zatrzymuje się, układa dłonie na podłodze i obrysowuje ich kontury kolejnymi palcami jednej ręki.
Warto, aby dziecko wykonywało to ćwiczenie palcami ręki wiodącej, czyli dziecko praworęczne – prawą ręką, a leworęczne – lewą.
Zabawa ruchowa z elementem równowagi „Herbatka dla taty”.
Rodzic w jednym końcu ustawia stolik/stół i wyznacza linię startu. Na stole stoi plastikowy kubek z kącika kuchennego dziecka. Przygotowujemy tacę, na której również kładziemy kubek. Rodzic na początku pokazuje zadanie, które ma wykonać dziecko:
✔Ustawiamy kubeczek na tacy
✔Niesiemy go w stronę stołu,
✔Stawiamy kubeczek na stole,
✔Zabieramy kubek ze stołu,
✔Niesiemy go na linię startu.
Dziecko wyobraża sobie, że niesie w nim herbatkę dla taty. Pokonuje wyznaczona trasę. Podchodzi do stolika, stawia na nim kubek z herbatą, ustawia na tacy, który jest na stole i wraca w ten sam sposób na linię startu.
Aby zabawa była trudniejsza można zrobić na trasie tor przeszkód np. krzesła, poduszki lub omijać meble.
12.11.2020
Ćwiczyliśmy już samodzielne ubieranie się, teraz czas na… kąpiel! 🛀 Proponujemy zabawę naśladowczą „kąpiel”, którą można wykonywać codziennie. Zadaniem dziecka jest naśladowanie ruchem opowieści rodzica. Poniższa historia jest przykładem, mogą Państwo oczywiście ją zmieniać lub tworzyć nową!
Krzyś po kolacji poszedł do łazienki, nałożył pastę do zębów na szczoteczkę, przepłukał buzię wodą i rozpoczął szczotkowanie zębów. Kręcił szczoteczką kółeczka w swojej buzi. Następnie wypluł pastę i przepłukał usta wodą z kubeczka: gul-gul-gul, po czym odłożył szczoteczkę na miejsce. Zdjął spodnie, bluzkę, skarpetki i bieliznę. Wszedł do kabiny prysznicowej, odkręcił korek z ciepłą wodą. „Ach, jak przyjemnie! Lubię się kąpać” – pomyślał chłopiec. Wycisnął na gąbkę odrobinę żelu pod prysznic i zaczął myć całe ciałko, a gąbka połaskotała go po stópkach. Na koniec spłukał pianę, wytarł się mięciutkim ręcznikiem i założył piżamkę. Przyjemnie spać, gdy jest się czystym!
10.11.2020
Przygotowanie do wyjścia na spacer, przebranie się w piżamę, zabawa w pokaz mody, domowy teatrzyk ze strojami... każda z tych aktywności to idealna okazja do ćwiczenia czynności samoobsługowych. Możecie wykorzystać którąś z tych zabaw lub urządzić sobie zawody, kto szybciej się ubierze! 😁 Warto, aby przy każdej okazji wymagającej ubierania się, dziecko wykonywało to samodzielnie. Polecamy również włączenie piosenki i ubieranie się przy niej. Tym razem proponujemy poniższą. 😊
Mamy jeszcze jedną propozycję. Jest nią zabawa "domowe obowiązki".
Dziecko biegnie swobodnie w dowolnym kierunku. Na sygnał Rodzica (np. sygnał słowny, klaśnięcie, uderzenie o siebie dwóch pokrywek garnków), dziecko zatrzymuje się i wykonuje czynność podaną przez rodzica. Może to być podlanie kwiatka, wycieranie kurzy, odkurzanie lub sprzątnięcie zabawek. Nie musicie specjalnie przerywać czynności, aby wykonać zadanie. Zabawę możecie wykorzystać jako moment na sprzątnięcie po skończonej zabawie, przygotowanie obiadu itp. 😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz